NORDIC steht für die klassischen "Stocksportarten".Die Lauftechnik gleicht dem Skilanglauf Skating-Stil mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig und bei jedem Wetter durchführen kann.

4X4 steht für traditionell für "OFFROAD" Alle 4 Extremitäten (Arme und Beine) sorgen für Vortrieb.

 NORDIC 4X4 SKATING ist aber auch ein Ganzkörpertraining mit Kräftigungs- und Stretchingeinheiten

Die Trendsportart ist sehr einfach und in jedem Alter zu erlernen. Sie nutzt den Skating-Bewegungsablauf durch den bewussten Stockeinsatz. Durch einen kräftigen Einsatz der Arm- und Oberkörpermuskulatur kann das Tempo erhöht und die Effektivität der Trainingseinheit gesteigert werden

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